Une heure rien qu'à toi.
Je pose mes mains, tu poses tout le reste. Une parenthèse à l'huile chaude, dans mon studio à Draguignan.
Je découvre →Séance individuelle · Sur rendez-vous
L'Abhyanga, en vrai
Abhyanga, c'est le nom donné en Ayurveda à un massage complet du corps à l'huile chaude. Ni protocole médical, ni rituel mystique : un geste ancien, que je pratique en parallèle de mes cours de yoga.
Je travaille en mouvements longs et enveloppants, sans chercher à « débloquer » quoi que ce soit en particulier. L'idée, c'est de laisser ton corps sortir tranquillement du mode alerte, pendant que la pièce reste chaude, tamisée, silencieuse.
On me rapporte souvent, après une séance, une sensation de lourdeur agréable et de calme qui dure. Ce n'est pas un traitement — c'est un moment.
Je ne suis pas médecin : je ne diagnostique rien et ne promets aucun résultat. Si tu as une pathologie particulière ou un doute, on en parle avant la séance, et l'avis de ton médecin reste toujours prioritaire sur le mien.
Je connais les questions qu'on n'ose pas poser
« Je n'ai jamais fait ça. »
Tu n'as rien à savoir avant de venir. Je t'explique chaque étape avant de commencer, et tu peux me dire stop ou changer à tout moment.
« Je suis pudique, ça m'intimide. »
Tu es seul·e avec moi dans la pièce, jamais en groupe. Tu gardes toujours un vêtement si tu préfères, et on s'adapte à ce qui te met à l'aise.
« Je ne suis pas assez stressé·e pour ça. »
Il n'y a pas de seuil à atteindre pour avoir le droit de ralentir. Beaucoup viennent simplement parce qu'ils n'ont pas pris un vrai moment pour eux depuis longtemps.
« Je n'ai pas le temps. »
Une séance dure 1h ou 1h30, sur rendez-vous, en journée ou en soirée selon les disponibilités. Pas besoin de libérer un dimanche entier.
L'huile chauffe, le bol résonne, la table est prête — avant que tu arrives, tout est déjà calme.
1h ou 1h30, selon ce dont tu as besoin
L'essentiel
1hDos, jambes, bras, cuir chevelu. Idéal pour une vraie pause au milieu d'une semaine chargée.
La version complète
1h30Le corps dans son ensemble, sans se presser. Le format que je conseille pour une coupure plus profonde.
Pas sûr·e du format qui te correspond ? Le questionnaire t'aide à choisir →
Comment se passe une séance
On échange avant
Tu me dis ce que tu recherches, tes zones de tension, ce que tu préfères éviter.
Tu t'installes
Pièce chauffée, huile tiède, musique douce ou silence — comme tu préfères.
Tu profites, sans rien à faire
Je m'occupe de tout. Tu n'as qu'à respirer et laisser passer le temps.
Question 1 sur 5
Tu as déjà reçu un massage ayurvédique ?
Question 2 sur 5
Qu'est-ce qui te ferait le plus de bien en ce moment ?
Question 3 sur 5
Tu penses plutôt à…
Question 4 sur 5
Tu es dispo comment ?
Question 5 sur 5
Comment tu préfères qu'on échange ?
Les séances ont lieu dans mon studio, dans une pièce dédiée, à l'écart des cours collectifs. Rien à apporter : je fournis tout, huile comprise.
Florian, ton praticien
Je pratique les massages ayurvédiques en parallèle de mes cours de yoga : pour moi, c'est la même idée — ralentir, écouter le corps, ne rien forcer. Je reçois en petit comité, sans enchaîner les rendez-vous à la chaîne.
Envie de ralentir, vraiment ?
Une place t'attend, pour 1h ou 1h30, quand tu es prêt·e.
Je réponds au questionnaire →Les témoignages
Flo est bienveillant, professionnel, à l'écoute et passionné par tout ce qu'il propose.
Je recommande le massage abhyanga en soin thérapeutique qui est adapté à chaque personne dans son entièreté.
Julia M.
il y a 9 semaines
Florian m'a été recommandé, j'ai fait un soin massage ayurveda de 60min. Le soin est adapté a chaque personne grâce a un questionnaire qui permet de cibler les besoins de chacun. Le soin m'a fait beaucoup de bien, je serai bien restée plus longtemps, c'est une personne très respectueuse et plein de belles energies.
Yaya Wayne
il y a 3 mois
Le Massage Abhyanga était une expérience incroyable, j'ai l'impression d'avoir réussi à lâcher prise pour la 1ère fois depuis longtemps, je recommande vivement!
Hélène P.
Il y a 2 mois